J‘AIME
ANAHATA est le quatrième chakra du corps physique. Sa couleur est le vert, et il est relié à l’élément AIR.
On l’appelle plus communément: chakra du COEUR
Généralités
Son symbole est le lotus à 12 pétales.
Chakra situé à hauteur du coeur. Sa fonction principale est de se laisser aller à notre essence profonde, et notre capacité à aimer et diffuser l’Amour inconditionnel.
De part sa position, ce chakra unit les 3 chakras inférieurs et les 3 chakras supérieurs.
mots clés: CAPACITES à AIMER, à DONNER, à ACCEPTER
• Les minéraux que l’on peut lui associer sont: Emeraude, malachite, jade, turquoise, quartz rose, péridot, , cristal de quartz et toutes les pierres vertes et/ou roses de manière générale. Mais les pierres pures, ou transparentes conviennent également.
• Sa note de musique est le FA
• son métal est : le cuivre
• Son mantra est : YAM
• Les parties du corps concernées par le chakra du coeur sont:
Le coeur, l’appareil respiratoire, la partie supérieure du dos et la cage thoracique, la partie inférieure des poumons, le sang et le système de circulation sanguine, le système nerveux, la peau.
A quoi sert le chakra du coeur ?
Il reçoit les énergies engendrées par les 2 premiers chakras et qui lui sont distribuées par le chakra du plexus. Egalement il reçoit les énergies transmises par les chakras supérieurs. (les premières étant psycho-émotionnelles et les deuxièmes étant mentales et spirituelles).
Son role principale est la transformations de ces énergies. Cette transformation a pour but d’atteindre l’Amour inconditionnel et universel en commencant par s’aimer soi-même, à nous accepter tels que nous sommes.
Il est dit que cet amour inconditionnel que vous trouverez pour vous-même, vous emmenera vers un amour inconditionnel pour tout le reste. (nirvana ? ). C’est quelque chose que l’on ne pourra jamais vous enlever, vous prendre.
Le chakra du coeur c est aussi le chakra de l’auto-guérison, de tous les pouvoirs que nous avons en nous. ( par envoie d’amour du plus profond de son coeur, on peut faire tout ce que l’on peut imaginer)
Aimer, guérir, transcender …
Quand le chakra du coeur fonctionne bien :
– respect et estime de soi et des autres.
– stabilité mentale
– détachement, à la sagesse, à la compassion
– équilibre entre le physique et le psychique
– tous les actes dela vie sont vécus avec sincérité
– serviabilité et chaleur naturelle
– Joie de vivre, ouvert, cordial, amical, en contact avec ses sentiments.
– oser être soi, s’ouvrir aux autres, assumer ce que l’on est vraiment dans sa particularité
– savoir dire non
– paix intérieure
– ne pas juger
– accepter le changement
– savoir écouter avec son coeur.
– respect de toute forme de vie
– voir les côtés positifs des choses.
Quand il y a un dysfonctionnement du chakra du Coeur ou blocage :
– Exigeant,
– excessivement critique,
– possessif,
– d’humeur changeante, déprimé
– dépendant de l’ Amour des autres
– paranoïa
– peur du rejet et besoin d’être constamment rassuré
– s’accrocher aux objets ou aux gens
– Hypertension, maladies cardiaques, pulmonaires, asthme, zone thoracique, l’intégration des vitamines et acides aminés, le sang,…
Causes possibles du dysfonctionnement du chakra du Coeur :
– prises de drogues en général (douces ou dures)
– le décés d’un proche
– peur de vivre une souffrance morale ou sentimentale souvent déjà vécu dans le passé
– se cacher dérrière un masque
– ne jamais dire ce que l’on pense ou ressens vraiment
– vivre que pour les autres sans jamais vivre pour soi
– le manque d’ouverture à d’autres spiritualités,
– l’intellectualisation de l’Amour
– ne plus croire en la magie des choses (êtres de la nature, icônes fantastiques etc .. )
Comment stimuler le chakra du Coeur ?
– exprimer ses sentiments de manière sincère
– faire des choses qui nous tiennent vraiment à coeur et les faire avec coeur
– partager des moments avec des enfants, des animaux, la nature
– s’imaginer un avenir heureux
– partager des moments de tendresse sincère ( si vous vivez seul, vous pouvez très bien prendre un arbre dans vos bras et ressentir tout ce qu il a vous transmettre)
– en faisant des cercles dans le sens des aiguilles d ‘une montre en face du chakra du coeur avec une pierre verte ou rose
